Un arma secreta para pausas activas divertidas de 5 minutos
Pide a tus estudiantes que piensen en los colores mientras se enfocan en la respiración. Deben inhalar un color verde oscuro y exhalar un gris.
Las pausas activas son una herramienta fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta Orientador detallada para practicarla